Informations pratiques
Plateforme de visioconférence via Google Meet
Je vous enverrai un lien unique par mail qui vous permettra de vous connecter avant chaque séance. Je vous invite à vous installer dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé(e).
Les avantages des séances de sophrologie en ligne :
- Profiter des séances de sophrologie dans votre propre environnement
- Eviter les frais de déplacement, et la perte de temps dans les transports
- Participer à une séance où que vous soyez
- Choisir votre horaire qui s'adapte à votre emploi du temps
Comment se déroule l'accompagnement?
*Un suivi 100 % personnalisé et adapté à vos besoins
*Je vous fournis :
-Des fiches détaillées reprenant les exercices de relaxations dynamiques réalisés ensemble, afin de favoriser votre entraînement à votre domicile.
-Les audios de visualisation guidée à écouter, pour renforcer votre cheminement
Réservation et paiement
- Réservation : le premier contact se fera par appel téléphonique pour évaluer votre demande et fixer un RDV
- Paiement :
en visioconférence : par virement bancaire
Rythme des séances
Un rythme d'une séance par semaine est l'idéal pour vous permettre d'amorcer un changement et vous donner le temps d'intégrer les outils donnés. Je m'adapterais à vos besoins et à vos demandes.
Rappel
Les séances de sophrologie ne se substituent pas à un traitement médical ou psychologique, mais elles peuvent venir compléter un suivi, un accompagnement.
Les séances sont accessibles à tout le monde. La sophrologie peut se pratiquer assis et ou debout. Aucune tenue vestimentaire particulière n'est exigée.
Mutuelle
Certaines mutuelles prenenent en charge les séances de sophrologie. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle. Je vous fournirai une facture pour le remboursement.